|簡體中文

比思論壇

 找回密碼
 按這成為會員
搜索



查看: 244|回復: 1
打印 上一主題 下一主題

[粉,面,飯] 番茄洋葱牛肉饭

[複製鏈接]

3611

主題

0

好友

2萬

積分

教授

Rank: 8Rank: 8

  • TA的每日心情
    開心
    4 小時前
  • 簽到天數: 2965 天

    [LV.Master]伴壇終老

    推廣值
    0
    貢獻值
    2064
    金錢
    2337
    威望
    25152
    主題
    3611

    中學生

    跳轉到指定樓層
    樓主
    發表於 2024-2-21 09:49:05 |只看該作者 |倒序瀏覽


    番茄洋葱牛肉饭



    简介

    材料
    甘露酱油一些黑胡椒蒜粒很多牛肋条切角一盒洋葱半颗番茄一颗半空心菜半把杏包菇六支


    做法

      1
      前一个晚上比较无聊于是先把牛肉拿出来醃因为男友每次都抱怨说味道可以重一点但为了健康我是清淡主义阿!!!状态显示:再吵就没得吃!!-「牛肉+甘露酱油+杏包菇(切丁)+黑胡椒蒜粒」-用手边捏边融合均匀拿去冰箱冰 隔天备用

      2
      洗菜切菜-番茄洋葱切丁mix-

      3
      把切好的新鲜蕃茄&哭哭洋葱倒入昨天醃的牛肉里搅拌均匀

      4
      虽然这个内锅猛猛der不沾锅但还是习惯加一点橄榄油~

      5
      把牛肉们放在米上铺满铺好-要留空间给空心菜发现准备的量太多了留起来明天继续吃XD

      6
      空心菜原本是切一把但也是一个准备太多的状态所以只放了半把左右-把剩下的半把拿去旁边同步煮蕃茄豆腐蛋花汤了~

      7
      空心菜一样铺好扑满-开煮!

      8
      菲利浦先生提醒煮好了后把盖子打开用饭瓢搅拌他底下的饭和牛肉和空心菜搅拌均匀

      9
      小玉上菜~





    0

    主題

    0

    好友

    8605

    積分

    教授

    Rank: 8Rank: 8

  • TA的每日心情
    開心
    12 小時前
  • 簽到天數: 1990 天

    [LV.Master]伴壇終老

    推廣值
    0
    貢獻值
    0
    金錢
    986
    威望
    8605
    主題
    0
    沙發
    發表於 2024-2-21 12:09:25 |只看該作者
    在西北菜馆里吃过这个,非常香
    回復

    使用道具 舉報

    您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 按這成為會員

    重要聲明:本論壇是以即時上載留言的方式運作,比思論壇對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見,並非本網站之立場,讀者及用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下,讀者及用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。 由於本論壇受到「即時上載留言」運作方式所規限,故不能完全監察所有留言,若讀者及用戶發現有留言出現問題,請聯絡我們比思論壇有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言 (刪除前或不會作事先警告及通知 ),同時亦有不刪除留言的權利,如有任何爭議,管理員擁有最終的詮釋權。用戶切勿撰寫粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論,敬請自律。本網站保留一切法律權利。

    手機版| 廣告聯繫

    GMT+8, 2024-11-16 13:48 , Processed in 0.013274 second(s), 15 queries , Gzip On, Memcache On.

    Powered by Discuz! X2.5

    © 2001-2012 Comsenz Inc.

    回頂部