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[主菜] 荷兰豆炒虾仁

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    [LV.7]常住居民III

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    發表於 2021-8-31 11:01:39 |只看該作者 |倒序瀏覽

    食材备齐,荷兰豆择洗干净,虾仁提前解冻,清洗干净


    将虾仁内加入胡椒粉,淀粉,盐,料酒,抓匀腌制15分钟左右


    胡萝卜切片,姜切末


    锅加水烧开,加入少许盐,下入荷兰豆焯水至断生。捞出放入冷水内投凉,捞出沥水待用


    锅加油烧热,下入虾仁煸炒至变红,盛出待用


    原锅内下入姜末炒香,下入胡萝卜片煸炒


    再下入荷兰豆,盐,煸炒均匀


    下入虾仁翻炒均匀即可

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    發表於 2021-8-31 19:33:25 |只看該作者
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    發表於 2022-8-13 09:47:30 |只看該作者
    色香味俱全
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