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[主菜] 白酒煮青口

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    發表於 2020-11-7 19:07:34 |只看該作者 |倒序瀏覽
    本帖最後由 蒼之濤 於 2020-11-7 19:12 編輯

    健康小貼士:

    青口有「最環保海鮮」之稱,本身營養價值高,是海鮮中的低卡、低脂之選,每75克的青口,只得129卡路里。除此之外,它亦富含Omega-3、蛋白質、多種礦物質及維他命,其維他命B12極豐富,有助製造紅血球、維持神經系統運作,預防貧血。

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    發表於 2022-10-15 10:00:10 |只看該作者
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    發表於 2022-10-15 19:32:55 |只看該作者
    請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!
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    發表於 2022-10-18 19:28:15 |只看該作者
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