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比思論壇»比思論壇 › 飲食文化 › 美味食譜 › 豉汁蒸鳕鱼

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發新帖

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[主菜] 豉汁蒸鳕鱼

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TA的每日心情

	奮斗昨天 19:38

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[LV.9]以壇為家II

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電梯直達

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^#

發表於 2015-11-12 21:54:47 |只看該作者 |正序瀏覽

豉汁蒸鳕鱼

原料：鳕鱼
配料：葱姜丝、辣椒碎、香菜末

调料：蒸鱼豉油、盐、白胡椒粉

做法：

1、将鳕鱼解冻、清洗干净，用少许的盐和白胡椒粉加葱姜丝腌制大概十五分钟入味儿；

2、将腌制好的鳕鱼直接上锅蒸，时间不要太长；

3、将蒸好的鳕鱼摆入盘中，撒上姜丝和辣椒碎及香菜末点缀

4、倒入适量的蒸鱼豉油，炒锅中加少量食用油加热后浇到蒸好的鱼上，美味健康的豉汁蒸鳕鱼就大功告成了

80018.jpg (42.44 KB, 下載次數: 32)

食用油, 白胡椒, 健康, 美味, 清洗

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TA的每日心情

	開心 2021-8-2 20:02

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[LV.8]以壇為家I

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22^#

發表於 2019-3-22 11:48:58 |只看該作者

色香味俱全，看饿了，很好吃的样子~

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974540751@qq.co

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TA的每日心情

	開心 2024-1-13 23:49

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21^#

發表於 2016-8-10 21:44:36 |只看該作者

我喜欢吃鳕鱼

請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!

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	慵懶昨天 20:14

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[LV.10]以壇為家III

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20^#

發表於 2016-8-7 11:40:19 |只看該作者

請善用帖子右下角舉報鍵,來檢舉有害網站/垃圾/宣傳帖,每個舉報會有金錢增加。

我很喜欢

不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!

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	開心 2023-8-2 21:38

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[LV.7]常住居民III

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19^#

發表於 2016-8-4 18:05:42 |只看該作者

这个菜不错学到了

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	開心 2022-2-8 21:42

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18^#

發表於 2016-8-3 14:04:27 |只看該作者

这种做法赞成蒸是营养的最佳保持方法

不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!

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我是农民我怕谁

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TA的每日心情

	郁悶 2018-5-19 19:42

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[LV.2]偶爾看看I

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17^#

發表於 2016-8-2 01:39:50 |只看該作者

关紧是蒸多久？

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	慵懶 2024-2-4 11:32

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16^#

發表於 2016-8-1 23:00:11 |只看該作者

简单快捷，速冻的清蒸起来一样好吃

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TA的每日心情

	開心 5 天前

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[LV.10]以壇為家III

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15^#

發表於 2016-7-30 23:28:38 |只看該作者

看起来还真美味啊！

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TA的每日心情

	奮斗 2022-7-11 19:23

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[LV.7]常住居民III

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14^#

發表於 2016-7-16 22:25:21 |只看該作者

下次要自己尝试

不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!

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TA的每日心情

	開心 2022-6-9 22:58

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[LV.6]常住居民II

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13^#

發表於 2016-6-8 10:13:13 |只看該作者

感觉鳕鱼没有无头鱼好吃

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