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樓主: jia110

对业余羽毛球爱好者而言，要想在短时间内提高球艺，可采用一些较实用的方法，下面我们就向大家推荐一个16条法则

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lijunsha

133 主題	0 好友	1468 積分

高中生

身在福中不知福

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	慵懶前天 22:24

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[LV.9]以壇為家II

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101^#

發表於 2013-10-25 23:13:44 |只看該作者

支持你一下吧，还算有用

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SteveChan

4 主題	1 好友	3340 積分

大學生

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TA的每日心情

	怒 2024-12-8 20:51

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[LV.9]以壇為家II

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102^#

發表於 2013-10-26 00:13:45 |只看該作者

很好！！！

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snowmans

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比思貴賓

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	開心 2024-11-4 17:47

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[LV.5]常住居民I

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103^#

發表於 2013-10-26 00:31:44 |只看該作者

有一些虽然知道，但是打的时候经常就忘了。

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er1789

13 主題	0 好友	2360 積分

大學生

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	開心 2024-2-10 16:11

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104^#

發表於 2013-10-26 00:42:17 |只看該作者

好東西

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朱大胖

6 主題	1 好友	2016 積分

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	擦汗 2020-2-19 20:32

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105^#

發表於 2013-10-26 00:51:08 |只看該作者

听上去都不错的建议呢

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kaier1980

8 主題	1 好友	370 積分

中學生

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	開心前天 10:41

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[LV.Master]伴壇終老

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106^#

發表於 2013-11-5 21:35:09 |只看該作者

看文字，看视频，加上练。这样才有进步~

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hk1202

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	開心 3 天前

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[LV.9]以壇為家II

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107^#

發表於 2013-11-7 22:34:32 |只看該作者

其实，光击球后回到中场再做好准备下一次攻击单就这一点要做到其实就不容易。

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seegxl52

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	開心前天 19:07

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108^#

發表於 2014-2-27 19:57:05 |只看該作者

很简洁实用，总结出的规律

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yct1978

9 主題	0 好友	909 積分

高中生

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TA的每日心情

	開心 2021-11-4 09:01

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[LV.6]常住居民II

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109^#

發表於 2014-3-11 14:00:15 |只看該作者

学习学习

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肖晨

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kk

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	無聊 2024-10-1 02:10

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[LV.7]常住居民III

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110^#

發表於 2014-5-28 16:41:30 |只看該作者

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