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比思論壇»比思論壇 › 飲食文化 › 美味食譜 › 番茄紅衫魚

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[主菜] 番茄紅衫魚

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TA的每日心情

	開心 2024-5-1 06:59

簽到天數: 4482 天

[LV.Master]伴壇終老

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電梯直達

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樓主

發表於 2021-4-4 14:23:45 |只看該作者 |倒序瀏覽

健康小貼士：

每100克紅衫魚就有820毫克奧米加（Omega 3），有助降血脂、降膽固醇及紓緩風濕痛，而DHA則對腦部發展和記憶力有益。番茄以含有豐富茄紅素見稱，它是天然的抗氧化劑，抗老功效一流，但必須和油配合，才容易釋放及被人體吸收。此外，每日只需吃2個番茄，就能滿足人體每日所需的維他命C含量。

eORp_8l_XPA3_lNJWr3ZcOwOH0hsiTDsFFd5oxRXeaM.jpg (169.09 KB, 下載次數: 55)

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TA的每日心情

	開心 11 小時前

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[LV.Master]伴壇終老

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沙發

發表於 2022-11-5 16:45:14 |只看該作者

鲜味无比

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TA的每日心情

	慵懶 2024-12-17 19:13

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[LV.9]以壇為家II

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板凳

發表於 2022-11-9 19:50:02 |只看該作者

請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!

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TA的每日心情

	開心 20 小時前

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[LV.Master]伴壇終老

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地板

發表於 2024-8-1 01:02:14 |只看該作者

請善用帖子右下角舉報鍵,來檢舉有害網站/垃圾/宣傳帖,每個舉報會有金錢增加。

能不能换个名字，番茄蛋盖浇鱼吧，哈哈，好像也合适

不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!

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