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[主菜] 回锅肉

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    發表於 2014-11-12 09:41:35

    1.
    五花肉冷水下锅,锅里放入煮肉料,煮肉的水里放花椒十几粒、大料2个、香叶3片、桂皮1段、姜片5片、茴香籽1小撮、1勺食盐


    2.
    肉煮开后,小火煮20分钟


    3.
    煮好的五花肉捞出晾凉后切薄片,越薄越好


    4.
    洋葱和青椒切块


    5.
    青蒜切段


    6.
    锅里放入十几粒花椒2个大料小火爆出香味后捞出扔掉


    7.
    留底油倒入五花肉翻炒至肉里的油脂分泌出来,肉片微微卷起为好。炒肉的时候会有少量油脂溅起,开小火即可缓解


    8.
    加入2勺郫县豆瓣翻炒1到2分钟左右,加入1勺白糖,白糖的量以吃不出甜味为上,以达到提鲜的效果


    9.
    倒入青椒和洋葱翻炒变软后放入1勺生抽


    10.
    出锅前放入青蒜段


    11.
    这道菜不用放盐,因为煮肉的时候已经加了盐,炒肉片的时候加入的郫县豆瓣里的咸味已经足够了




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    發表於 2014-11-12 10:23:49
    sf,我想说我饿了
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