|簡體中文

開啟輔助訪問設為首頁收藏本站切換到寬版

比思論壇»比思論壇 › 飲食文化 › 美味食譜 › 美式蔬菜吐司卷[图]

發新帖

查看: 1454|回復: 9

上一主題

下一主題

[主菜] 美式蔬菜吐司卷[图]

3147 主題	56 好友	1萬積分

Rank: 8 Rank: 8

該用戶從未簽到

推廣值: 0
貢獻值: 2198
金錢: 18100
威望: 10620
主題: 3147

發消息

電梯直達

跳轉到指定樓層

樓主

發表於 2012-1-6 18:50:08 |只看該作者 |正序瀏覽

·配　　料:白吐司，紫甘蓝，生菜，黄瓜，胡萝卜，沙拉酱。

·操　　作:
1.将几种蔬菜分别洗净切成细丝。

2.吐司去边，用刀横切为两片，每片表面涂上薄薄一层沙拉酱。

3.将蔬菜丝各取少量铺在吐司上。

4.从吐司的一端轻轻将蔬菜卷紧，直至全部卷好。

备注：吐司卷中的蔬菜还可以换成虾仁、带子等，制成海鲜卷。原料需要焯水并加适量调料，虽然步骤稍微麻烦一些，但味道很不错。最后还可以下油锅炸成金黄色。

分享0 收藏0 「頂」0 「踩」0

http://ww2.sinaimg.cn/large/706e02ecjw1dssbgp5n7ng.gif

回復

使用道具舉報

4 主題	1 好友	1434 積分

Rank: 4

TA的每日心情

	奮斗 2 小時前

簽到天數: 994 天

[LV.10]以壇為家III

推廣值: 0
貢獻值: 8
金錢: 14259
威望: 1434
主題: 4

發消息

10^#

發表於 2023-5-21 16:59:47 |只看該作者

简单、好做的健康美食。

回復

使用道具舉報

0 主題	1 好友	1萬積分

Rank: 8 Rank: 8

TA的每日心情

	奮斗 2023-4-18 13:49

簽到天數: 757 天

[LV.10]以壇為家III

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 2502
威望: 10543
主題: 0

發消息

9^#

發表於 2023-4-11 17:52:16 |只看該作者

路过支持

請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!

回復

使用道具舉報

2 主題	2 好友	2307 積分

Rank: 6 Rank: 6

TA的每日心情

	奮斗 11 小時前

簽到天數: 1251 天

[LV.10]以壇為家III

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 980
威望: 2307
主題: 2

發消息

8^#

發表於 2023-4-11 10:45:17 |只看該作者

請善用帖子右下角舉報鍵,來檢舉有害網站/垃圾/宣傳帖,每個舉報會有金錢增加。

这个真心不会做

不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!

回復

使用道具舉報

頭像被屏蔽

11 主題	1 好友	5838 積分

TA的每日心情

	奮斗 2023-7-25 09:05

簽到天數: 793 天

[LV.10]以壇為家III

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 983
威望: 5838
主題: 11

發消息

7^#

發表於 2023-4-11 09:30:15 |只看該作者

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

回復

使用道具舉報

0 主題	1 好友	1萬積分

Rank: 8 Rank: 8

TA的每日心情

	奮斗 2023-4-18 13:49

簽到天數: 757 天

[LV.10]以壇為家III

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 2502
威望: 10543
主題: 0

發消息

6^#

發表於 2023-4-10 19:26:31 |只看該作者

路过支持

不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!

回復

使用道具舉報

0 主題	1 好友	1658 積分

Rank: 6 Rank: 6

TA的每日心情

	郁悶 2024-6-29 01:15

簽到天數: 241 天

[LV.8]以壇為家I

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 4378
威望: 1658
主題: 0

發消息

5^#

發表於 2023-2-19 19:54:28 |只看該作者

支持楼主

回復

使用道具舉報

2 主題	10 好友	3萬積分

Rank: 8 Rank: 8

TA的每日心情

	開心 1 小時前

簽到天數: 3540 天

[LV.Master]伴壇終老

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 4369
威望: 38998
主題: 2

發消息

地板

發表於 2022-12-25 11:11:31 |只看該作者

多食蔬菜更健康

不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!

回復

使用道具舉報

3 主題	0 好友	898 積分

Rank: 4

TA的每日心情

	無聊 3 天前

簽到天數: 746 天

[LV.9]以壇為家II

推廣值: 0
貢獻值: 1
金錢: 94
威望: 898
主題: 3

發消息

板凳

發表於 2020-4-30 14:11:13 |只看該作者

这个不错可以自己做

請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!

回復

使用道具舉報

1萬主題	0 好友	9萬積分

Rank: 8 Rank: 8

TA的每日心情

	開心 2024-5-1 06:59

簽到天數: 4482 天

[LV.Master]伴壇終老

成長值: 130010

推廣值: 0
貢獻值: 17777
金錢: 1097
威望: 95358
主題: 11212

發消息

沙發

發表於 2020-4-30 08:12:39 |只看該作者

這個我沒食過

不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!

回復

使用道具舉報

發新帖

重要聲明：本論壇是以即時上載留言的方式運作，比思論壇對所有留言的真實性、完整性及立場等，不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見，並非本網站之立場，讀者及用戶不應信賴內容，並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下，讀者及用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。由於本論壇受到「即時上載留言」運作方式所規限，故不能完全監察所有留言，若讀者及用戶發現有留言出現問題，請聯絡我們。比思論壇有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言 (刪除前或不會作事先警告及通知 )，同時亦有不刪除留言的權利，如有任何爭議，管理員擁有最終的詮釋權。用戶切勿撰寫粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論，敬請自律。本網站保留一切法律權利。

手機版| 廣告聯繫

GMT+8, 2024-11-14 23:24 , Processed in 0.018600 second(s), 18 queries , Gzip On, Memcache On.

Powered by Discuz! X2.5

© 2001-2012 Comsenz Inc.

回頂部