|簡體中文

比思論壇

 找回密碼
 按這成為會員
搜索



查看: 300|回復: 3
打印 上一主題 下一主題

[主菜] 回锅肉

[複製鏈接]

921

主題

3

好友

4023

積分

大學生

Rank: 6Rank: 6

  • TA的每日心情

    昨天 20:01
  • 簽到天數: 979 天

    [LV.10]以壇為家III

    推廣值
    0
    貢獻值
    0
    金錢
    11137
    威望
    4023
    主題
    921
    樓主
    發表於 2014-11-12 09:41:35

    1.
    五花肉冷水下锅,锅里放入煮肉料,煮肉的水里放花椒十几粒、大料2个、香叶3片、桂皮1段、姜片5片、茴香籽1小撮、1勺食盐


    2.
    肉煮开后,小火煮20分钟


    3.
    煮好的五花肉捞出晾凉后切薄片,越薄越好


    4.
    洋葱和青椒切块


    5.
    青蒜切段


    6.
    锅里放入十几粒花椒2个大料小火爆出香味后捞出扔掉


    7.
    留底油倒入五花肉翻炒至肉里的油脂分泌出来,肉片微微卷起为好。炒肉的时候会有少量油脂溅起,开小火即可缓解


    8.
    加入2勺郫县豆瓣翻炒1到2分钟左右,加入1勺白糖,白糖的量以吃不出甜味为上,以达到提鲜的效果


    9.
    倒入青椒和洋葱翻炒变软后放入1勺生抽


    10.
    出锅前放入青蒜段


    11.
    这道菜不用放盐,因为煮肉的时候已经加了盐,炒肉片的时候加入的郫县豆瓣里的咸味已经足够了




    1

    主題

    3

    好友

    1709

    積分

    大學生

    Rank: 6Rank: 6

  • TA的每日心情
    奮斗
    2024-9-27 19:19
  • 簽到天數: 1446 天

    [LV.10]以壇為家III

    推廣值
    0
    貢獻值
    1
    金錢
    7631
    威望
    1709
    主題
    1

    文明人 回文勇士 中學生 簽到勳章 簽到達人 男生勳章 高中生

    沙發
    發表於 2014-11-12 10:23:49
    sf,我想说我饿了
    無效樓層,該帖已經被刪除
    重要聲明:本論壇是以即時上載留言的方式運作,比思論壇對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見,並非本網站之立場,讀者及用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下,讀者及用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。 由於本論壇受到「即時上載留言」運作方式所規限,故不能完全監察所有留言,若讀者及用戶發現有留言出現問題,請聯絡我們比思論壇有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言 (刪除前或不會作事先警告及通知 ),同時亦有不刪除留言的權利,如有任何爭議,管理員擁有最終的詮釋權。用戶切勿撰寫粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論,敬請自律。本網站保留一切法律權利。

    手機版| 廣告聯繫

    GMT+8, 2024-11-14 18:48 , Processed in 0.016023 second(s), 17 queries , Gzip On, Memcache On.

    Powered by Discuz! X2.5

    © 2001-2012 Comsenz Inc.

    回頂部