|簡體中文

比思論壇

 找回密碼
 按這成為會員
搜索



查看: 1055|回復: 0
打印 上一主題 下一主題

[內地] 干煸牛肉豆角,有荤有素,美味营养还下饭!

[複製鏈接]

899

主題

1

好友

3005

積分

大學生

Rank: 6Rank: 6

  • TA的每日心情

    前天 14:55
  • 簽到天數: 285 天

    [LV.8]以壇為家I

    推廣值
    0
    貢獻值
    567
    金錢
    87
    威望
    3005
    主題
    899
    跳轉到指定樓層
    樓主
    發表於 2024-7-18 10:59:22 |只看該作者 |倒序瀏覽
    近期全国很多地方的气温直线的下降,又得开始一年的冬补了。在家做些美味可口的饭菜还是必不可少的。今天我们来介绍一道干煸菜,之前介绍过干煸豆角的做法,今天加点荤的,来道干煸牛肉豆角。干煸菜做起来其实并不复杂,只是相比我们平常的一些炒菜,下锅一顿炒就出锅,而干煸菜多分了几个步骤,一起来看看做法吧。


    干煸牛肉豆角,有荤有素,美味营养还下饭!
    原料:豆角、牛肉、花椒、干辣椒、葱姜蒜做法:


    1、豆角洗净,掰两三段即可。


    2、豆角焯水(水中加盐和少许油,能保证豆角的色泽光亮),颜色变深绿捞出,沥干待用。


    3、锅中添油,放入豆角小火煸炒,炒至虎皮后,捞出,用剩余的油炒牛肉丁(牛肉提前用淀粉,油,酱油腌制好),炒熟捞出。




    4、锅中留底油,放入花椒干辣椒煸炒出香味,再放入葱姜末煸炒。




    5、放入豆角煸炒,加少许酱油和盐调味,炒至5-7分钟即可,最后放入蒜末,出锅。


    感兴趣的可在家试试,喜欢吃辣的可以多放点辣椒,而吃不了辣椒的话也可选择不放辣椒,做法还是很简单的,一学就会。




    您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 按這成為會員

    重要聲明:本論壇是以即時上載留言的方式運作,比思論壇對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見,並非本網站之立場,讀者及用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下,讀者及用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。 由於本論壇受到「即時上載留言」運作方式所規限,故不能完全監察所有留言,若讀者及用戶發現有留言出現問題,請聯絡我們比思論壇有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言 (刪除前或不會作事先警告及通知 ),同時亦有不刪除留言的權利,如有任何爭議,管理員擁有最終的詮釋權。用戶切勿撰寫粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論,敬請自律。本網站保留一切法律權利。

    手機版| 廣告聯繫

    GMT+8, 2024-12-12 10:28 , Processed in 0.017223 second(s), 16 queries , Gzip On, Memcache On.

    Powered by Discuz! X2.5

    © 2001-2012 Comsenz Inc.

    回頂部