|簡體中文

比思論壇

 找回密碼
 按這成為會員
搜索



查看: 479|回復: 0
打印 上一主題 下一主題

[主菜] 西兰花炒猪肉

[複製鏈接]

3602

主題

327

好友

1萬

積分

教授

Rank: 8Rank: 8

  • TA的每日心情
    擦汗
    2019-7-10 19:31
  • 簽到天數: 926 天

    [LV.10]以壇為家III

    推廣值
    13
    貢獻值
    22063
    金錢
    26005
    威望
    15862
    主題
    3602
    跳轉到指定樓層
    樓主
    發表於 2012-3-13 03:04:00 |只看該作者 |倒序瀏覽
    西兰花炒猪肉.jpg

                                                                                        配料                                                                                    猪肉400g
    西兰花400g
    姜3片
    油适量家乐鸡粉1茶匙
    水淀粉2汤匙
    黑胡椒1茶匙
    生抽1茶匙
    糖1茶匙
                                        
                                                                                                                            做法                                                                                    1.猪肉切条腌好炒至半熟。在水中放入一小勺鸡粉,西兰花掰成小瓣,放入水中煮软。
    2.热油爆香姜片,加入西兰花、猪肉、调料炒匀即可。

                                        
                                        
                                                                                                                            小贴士                                                                                    味觉Tips:西兰花在中餐和西餐中都时常用到,这道菜中,家乐鸡粉将浓香的猪肉滋味变得更加诱人。营养Tips:西兰花的营养价值非常之高,而且营养非常全面,不仅在炒菜中可以多多采用,平时的凉菜中,它也是不错的选择。
                                        


    你是偶的狼,色到忧伤……
    您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 按這成為會員

    重要聲明:本論壇是以即時上載留言的方式運作,比思論壇對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見,並非本網站之立場,讀者及用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下,讀者及用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。 由於本論壇受到「即時上載留言」運作方式所規限,故不能完全監察所有留言,若讀者及用戶發現有留言出現問題,請聯絡我們比思論壇有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言 (刪除前或不會作事先警告及通知 ),同時亦有不刪除留言的權利,如有任何爭議,管理員擁有最終的詮釋權。用戶切勿撰寫粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論,敬請自律。本網站保留一切法律權利。

    手機版| 廣告聯繫

    GMT+8, 2024-12-14 00:13 , Processed in 0.012946 second(s), 18 queries , Gzip On, Memcache On.

    Powered by Discuz! X2.5

    © 2001-2012 Comsenz Inc.

    回頂部