比思論壇

標題: 梅菜蒸菜心 [打印本頁]

---

作者: 蒼之濤    時間: 2020-11-21 06:44
標題: 梅菜蒸菜心

健康小貼士：

蒸菜的最大好處，是溫度約攝氏100度便可，但炒菜油溫卻是3倍之高，溫度愈低愈能保留營養。蒸菜不但可保留95%維生素，且沒放油，熱量和脂肪也低，是減肥瘦身的用餐之選。

bRx0e8DwDGCCbWGQUwOWlKNRAYq9VdjVdTnOd3U5znc.jpg (388.93 KB, 下載次數: 22)

2020-11-21 06:44 上傳

點擊文件名下載附件

V1PWNx9JFD9P3uFSE8pGTWbPkVhBCia-OJpuNziabjc.jpg (66.45 KB, 下載次數: 19)

2020-11-21 06:44 上傳

點擊文件名下載附件

o9V-Ljw6CKBwCavV9sAdNrW9Esfo9W3DNXLE3jVyxN4.jpg (148.84 KB, 下載次數: 24)

2020-11-21 06:44 上傳

點擊文件名下載附件

67ThLhVYsmB_jLIviwLOt1zP0i8TP_E_IEMAnyBDAJ8.jpg (211.5 KB, 下載次數: 26)

2020-11-21 06:44 上傳

點擊文件名下載附件

RqkQIy2BP7M7GwZwQzQ9jz6HAAo8uZw8c7mnGnO5pxo.jpg (213.95 KB, 下載次數: 19)

2020-11-21 06:44 上傳

點擊文件名下載附件

PMvcAZP6ZRII-OrjneXFCC7FZ2v7XcikjIYivoyGIr4.jpg (104.37 KB, 下載次數: 20)

2020-11-21 06:44 上傳

點擊文件名下載附件

---

作者: 甘草    時間: 2022-10-18 13:01
极美食品

---

作者: jimdyh    時間: 昨天 02:13
用梅菜增加菜心的口感，这个办法太好了

---

歡迎光臨 比思論壇 (http://108.170.5.75:8080/)

Powered by Discuz! X2.5