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標題: 芝士肉醬大啡菇 [打印本頁]

作者: 蒼之濤 時間: 2020-10-9 19:05
標題: 芝士肉醬大啡菇
健康小貼士：
大啡菇的維他命D非常豐富，較金菇、冬菇等菇菌類高，單是一隻已有高達700IU含量，超出成年人每日所需的600IU，因此對於那些怕曬太陽的女生來說，可謂吸收維他命D的恩物。除此之外，大啡菇亦有纖維、鉀質和硒等營養素，保護細胞同時提升免疫力。

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作者: swdn 時間: 2020-11-1 11:31
好漂亮的蘑菇

作者: 甘草 時間: 2022-11-13 21:36
可以一试

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