比思論壇

標題: 蝦仁蒸水蛋 [打印本頁]

作者: 蒼之濤 時間: 2020-10-9 18:50
標題: 蝦仁蒸水蛋
健康小貼士：
蝦低脂之餘，蛋白質含量比雞蛋還高，其「蝦青素」是天然抗氧化劑，能延緩人體老化、避免細胞被自由基傷害。至於雞蛋，基本上人體所需的營養素都可從它找得到。蛋黃有豐富蛋白質、鈣質和鐵質，還有對視力有益的β-胡蘿蔔素。雞蛋裡的卵磷脂及DHA，對腦部細胞保健、預防老人癡呆等皆有幫助。

UqdHyxN6nrvUu-5aaku77KVzlWeQn4Dg-vveNPr73jQ.jpg (372.18 KB, 下載次數: 17)

RO0ghRSv30oLg9wrozwWoyMfq9ENkBIhwPGdTsDxnU4.jpg (84.91 KB, 下載次數: 15)

EGHJjT-R8YfkfhgefAcztZf1ZMCHIhRRU4AZjVOAGY0.jpg (174.98 KB, 下載次數: 16)

BAgqwyyPlhciVHuyeN4iTuVywJ8N6Lkn3Nsox9zbKMc.jpg (208.51 KB, 下載次數: 17)

kddJtR79WHM4z9lRy4maf6LwP_nvYaXIsIPTPbCD0z0.jpg (96.1 KB, 下載次數: 14)

作者: 甘草 時間: 2022-11-19 19:37
极为可口

歡迎光臨比思論壇 (http://108.170.5.75:8080/)