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標題: 凉拌双花 [打印本頁]

作者: feilai0772 時間: 2012-1-18 11:07
標題: 凉拌双花

原料：

菜花、西兰花。

做法：

1、把菜花和西兰花在开水中焯一下，过一下凉开水，沥干水分，添加盐和鸡精拌匀。

2、起油锅，烧热玉米胚芽油，趁热浇在拌好的双花上。

看，诱人吧！做起来，超简单，吃起来，很清淡。口味纯正清香，营养绿色健康！有空你也试试吧！

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