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標題: 养肾紫米红豆甜粥 [打印本頁]

作者: qin7785980 時間: 2013-5-4 16:03
標題: 养肾紫米红豆甜粥
1.先将50g紫米洗净，和100g红豆单独用水浸泡一晚上，8颗红枣将核取出；

　　2.将浸泡的紫米连同泡的水、红豆、20g小米、20g芝麻加水煮开；

　　3.接着放入红枣，50g核桃，煮至熟烂，粘稠，根据个人喜好加入冰糖或红糖煮融化即可。

作者: 蒼之濤 時間: 2017-2-1 11:18
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作者: yxjabc1 時間: 2017-2-1 17:12
根据个人喜好加入冰糖

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