比思論壇

標題: 无油无水版鸡翅 [打印本頁]

作者: hkpic1993    時間: 2013-2-4 14:21
標題: 无油无水版鸡翅
1.鸡翅冲洗干净; 2.开中火,放入鸡翅; 3.翻炒2分钟左右,到鸡翅两面带点金黄色有点油水渗出; 4.加入酱油上色,翻炒几下; 5.加入料酒没过鸡翅一半左右; 6.大火煮开后改最小火煮6分钟; 7.再次大火煮开,加入一点白糖收汁; 8.撒上香葱就可以出锅了。

无油无水版鸡翅.jpg (5.24 KB, 下載次數: 29)

无油无水版鸡翅.jpg


作者: ssx51466    時間: 2019-4-12 19:39

作者: 甘草    時間: 2024-3-13 09:46
健康做法




歡迎光臨 比思論壇 (http://108.170.5.75:8080/) Powered by Discuz! X2.5