薏米冬瓜排骨汤
薏米冬瓜排骨汤https://pics1.baidu.com/feed/f11f3a292df5e0fe9a9a91bf915cafa45fdf7252.jpeg@f_auto?token=a870d3cb7618ba70963efdcc088a28f5
【材料】：薏米100克，冬瓜300克，排骨300克，盐适量，料酒1勺，姜1小块，
【做法】：1、排骨清洗干净后，冷水下锅，再放入几片姜，1勺料酒，大火烧开后将排骨捞出备用，冬瓜清洗干净，去瓤，切成块备用，冬瓜皮不用去掉，冬瓜皮清热利水的功效更强，薏米淘洗干净，放清水中浸泡半小时候。
2、把薏米排骨一起放入电饭煲中，放入姜片再加入足量的热水，选择煲汤模式，炖煮1个小时后，加入冬瓜，适量盐，再继续炖10分钟即可。
薏米和冬瓜，又能清火又能除湿
頁:
[1]