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[主菜] 溜肥肠

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    發表於 2024-4-17 06:42:42 |只看該作者 |倒序瀏覽
    第一步:少许青红椒清洗干净后切成菱形片;木耳提前泡开,清洗干净后撕成小块。



    第二步:买回来放肥肠斜刀切成三角块;锅中加入冷水,再把肥肠冷水下入锅中,并加入少许花雕酒、陈醋去腥,焯好水后用漏勺捞出来控水备用。



    第三步:适量大葱、生姜、大蒜切成片备用。



    第四步:把锅烧热再加入多一点的食用油,油温烧至五成热时把肥肠和青红椒一起下入锅中炸15秒左右;接着把木耳放在漏勺里面,然后把肥肠和青红椒一起倒入装有木耳的漏勺中控油备用。



    第五步:锅内留少许底油,下入葱、姜、蒜片炒出香味;接着加入少许花雕酒和清水,并调味多一点的蚝油和少许盐、鸡精、白糖、胡椒粉、生抽酱油、老抽酱油;大火烧开后下入肥肠翻炒均匀;然后往锅中加入少许水淀粉勾芡收汁,再次大火翻炒均匀;最后往锅中淋入少许香油并稍加翻炒即可出锅装盘。

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    發表於 2024-4-17 10:00:44 |只看該作者
    肥腸還是可以的
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    2024-4-17 09:07
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    發表於 2024-4-17 10:02:36 |只看該作者
    这是九转肥肠的简化
    請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!
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    [LV.Master]伴壇終老

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    發表於 2024-4-17 12:06:44 |只看該作者
    請善用帖子右下角舉報鍵,來檢舉有害網站/垃圾/宣傳帖,每個舉報會有金錢增加。
    无论是溜肥肠还是红烧大肠,都是我的最爱啊
    不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!
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