|簡體中文

開啟輔助訪問設為首頁收藏本站切換到寬版

比思論壇»比思論壇 › 飲食文化 › 美味食譜 › 芋头猪肉滑蛋盖饭

12 / 2 頁下一頁

發新帖

查看: 1206|回復: 13

上一主題

下一主題

[粉,面,飯] 芋头猪肉滑蛋盖饭

3613 主題	0 好友	2萬積分

Rank: 8 Rank: 8

TA的每日心情

	開心 4 小時前

簽到天數: 2974 天

[LV.Master]伴壇終老

推廣值: 0
貢獻值: 2064
金錢: 2230
威望: 25167
主題: 3613

發消息

電梯直達

跳轉到指定樓層

樓主

發表於 2023-7-7 14:15:24 |只看該作者 |倒序瀏覽

芋头猪肉滑蛋盖饭

简介
芋头猪肉菇菇滑蛋盖饭，不会油腻，清爽好吃没负担，没有加入过多的调味料，用了高鲜味精，即可提升食材美味。

材料
芋头150公克肉丝120公克洋葱40公克金针菇60公克黑麻油1/2大匙食用油1/2大匙酱油1/2小匙盐1/2小匙高鲜味精1/4小匙水300ml鸡蛋2个米酒1大匙白饭1碗白胡椒粉适量黑芝麻适量葱花适量

做法

1
准备食材。芋头，去皮切成条状。洋葱，切成丝。葱，切成葱花。
2
锅中倒入黑麻油、食用油各1/2大匙，油热后放入洋葱、肉丝拌炒，拌炒到肉变白后，加入芋头条、盐、白胡椒粉拌炒(左图)。加300ml水煮滚(右图)。
3
煮滚后，加入2个鸡蛋+1大匙米酒拌匀，边倒入边用筷子搅拌(左图)。再加入金针菇煮熟后即可(右图)。起锅前可再依个人口味，加入酱油上色、盐调味即可。
4
先盛好白饭，再淋上芋头猪肉菇菇滑蛋，再洒上适量白胡椒粉、黑芝麻和葱花。芋头猪肉菇菇滑蛋盖饭，完成了。

分享0 收藏0 「頂」0 「踩」0

回復

使用道具舉報

1 主題	0 好友	6610 積分

Rank: 8 Rank: 8

TA的每日心情

	奮斗 4 天前

簽到天數: 682 天

[LV.9]以壇為家II

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 6659
威望: 6610
主題: 1

發消息

沙發

發表於 2023-7-7 21:45:00 |只看該作者

回復

使用道具舉報

0 主題	0 好友	112 積分

Rank: 2

TA的每日心情

	衰 2021-6-22 18:34

簽到天數: 15 天

[LV.4]偶爾看看III

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 967
威望: 112
主題: 0

發消息

板凳

發表於 2023-7-17 19:33:12 |只看該作者

资源先收藏了

請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!

回復

使用道具舉報

頭像被屏蔽

0 主題	1 好友	148 積分

TA的每日心情

	擦汗 2023-12-18 16:57

簽到天數: 9 天

[LV.3]偶爾看看II

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 1888
威望: 148
主題: 0

發消息

地板

發表於 2023-7-18 10:29:01 |只看該作者

請善用帖子右下角舉報鍵,來檢舉有害網站/垃圾/宣傳帖,每個舉報會有金錢增加。

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!

回復

使用道具舉報

頭像被屏蔽

0 主題	1 好友	125 積分

Rank: 2

TA的每日心情

	開心 2018-5-17 21:27

簽到天數: 1 天

[LV.1]初來乍到

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 348
威望: 125
主題: 0

發消息

5^#

發表於 2023-7-20 07:46:13 |只看該作者

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

回復

使用道具舉報

0 主題	1 好友	108 積分

Rank: 2

該用戶從未簽到

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 212
威望: 108
主題: 0

發消息

6^#

發表於 2023-7-21 07:37:54 |只看該作者

感谢资源分享

不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!

回復

使用道具舉報

150 主題	0 好友	1760 積分

Rank: 6 Rank: 6

TA的每日心情

	開心 2024-10-22 14:00

簽到天數: 250 天

[LV.8]以壇為家I

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 97
威望: 1760
主題: 150

發消息

7^#

發表於 2023-7-24 16:21:41 |只看該作者

看上去不错

回復

使用道具舉報

1 主題	1 好友	443 積分

Rank: 3 Rank: 3

TA的每日心情

	怒 2022-6-24 01:05

簽到天數: 106 天

[LV.6]常住居民II

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 854
威望: 443
主題: 1

發消息

8^#

發表於 2023-8-1 01:45:44 |只看該作者

资源先收藏了

不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!

回復

使用道具舉報

0 主題	0 好友	355 積分

Rank: 3 Rank: 3

TA的每日心情

	衰 2017-9-19 07:11

簽到天數: 26 天

[LV.4]偶爾看看III

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 111
威望: 355
主題: 0

發消息

9^#

發表於 2023-8-1 19:56:53 |只看該作者

好资源加分！

請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!

回復

使用道具舉報

0 主題	0 好友	8614 積分

Rank: 8 Rank: 8

TA的每日心情

	開心 12 小時前

簽到天數: 1999 天

[LV.Master]伴壇終老

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 1014
威望: 8614
主題: 0

發消息

10^#

發表於 2024-6-5 10:59:27 |只看該作者

滑蛋饭加什么都好吃，不管是猪肉还是别的

不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!

回復

使用道具舉報

12 / 2 頁下一頁

發新帖

重要聲明：本論壇是以即時上載留言的方式運作，比思論壇對所有留言的真實性、完整性及立場等，不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見，並非本網站之立場，讀者及用戶不應信賴內容，並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下，讀者及用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。由於本論壇受到「即時上載留言」運作方式所規限，故不能完全監察所有留言，若讀者及用戶發現有留言出現問題，請聯絡我們。比思論壇有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言 (刪除前或不會作事先警告及通知 )，同時亦有不刪除留言的權利，如有任何爭議，管理員擁有最終的詮釋權。用戶切勿撰寫粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論，敬請自律。本網站保留一切法律權利。

手機版| 廣告聯繫

GMT+8, 2024-11-25 13:15 , Processed in 0.015960 second(s), 15 queries , Gzip On, Memcache On.

Powered by Discuz! X2.5

© 2001-2012 Comsenz Inc.

回頂部