重新思考肥胖：新的研究否定减肥是健康的关键

huanxi666

随着全球肥胖率（以身体质量指数BMI衡量）的不断上升，减肥成为全球健康领域的关注焦点，甚至催生了新一代减肥药。然而，最近发表在《英国运动医学杂志》（British Journal of Sports Medicine）上的一项系统综述和荟萃分析显示，与BMI相比，心肺健康对心血管疾病和整体死亡率的预测作用更为显著。美国弗吉尼亚大学的研究人员发现，无论BMI指数如何，健康个体死于所有心血管疾病的风险基本相同。而在所有BMI级别中，不健康个体的全因死亡率和心血管疾病死亡率均是健康个体的两到三倍。事实上，与正常体重个体相比，肥胖但健康的个体死亡风险要低得多。研究人员指出，“从死亡风险的角度来看，健康远比体重重要得多。我们的研究表明，健康肥胖者的死亡风险与健康的正常体重者相似，却比不健康的正常体重者低约一半。”这项研究回顾了20项研究，总样本量达到39.87万名来自多个国家的成年人。大约三分之一的研究参与者为女性，这一比例较之前的研究增加了近三倍。在大多数研究中，运动压力测试得分（估算或直接测量的最大摄氧量）位于同年龄段前20%的参与者被归类为健康个体.