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比思論壇»比思論壇 › 飲食文化 › 美味食譜 › 虾仁炒构树穗

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[主菜] 虾仁炒构树穗

5300 主題	1 好友	2萬積分

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TA的每日心情

	奮斗昨天 13:33

簽到天數: 893 天

[LV.10]以壇為家III

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電梯直達

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樓主

發表於 2024-3-1 14:09:43 |只看該作者 |正序瀏覽

食材明细
主料

构树穗适量
虾仁1把

辅料

食用油1匙
面粉些许
玉米面些许

调料

葱姜小许
食盐1g
生抽5g

咸鲜口味
炒工艺
半小时耗时
简单难度

虾仁炒构树穗的做法步骤

1

洗净沥干水分的构树穗。
2

放薄半匙食用油拌匀。
3

放面粉和玉米面。
4

拌匀。
5

平铺在蒸笼里。
6

锅烧开水，放构树穗。
7

蒸10分钟。
8

虾仁化冻，洗净。
9

切葱姜。
10

热锅冷油。
11

放葱姜爆香。
12

放生抽。
13

放虾仁炒熟。
14

放构树穗。
15

翻炒的过程放食盐。
16

翻炒均匀即可。
17

成品。

2023041616816393734768171806550.jpg (119.17 KB, 下載次數: 33)

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1 主題	1 好友	1130 積分

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TA的每日心情

	奮斗昨天 09:13

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[LV.9]以壇為家II

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地板

發表於 2024-3-22 10:01:04 |只看該作者

這玩意沒吃過啊

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TA的每日心情

	開心 2 小時前

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[LV.Master]伴壇終老

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板凳

發表於 2024-3-18 11:26:03 |只看該作者

树穗是啥东西？从来没听说过，看起来怪怪的

請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!

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TA的每日心情

	郁悶 2024-1-23 22:49

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[LV.4]偶爾看看III

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沙發

發表於 2024-3-1 14:10:30 |只看該作者

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