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[主菜] 海鲜蒸菜

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    發表於 2022-12-9 14:57:47 |只看該作者 |正序瀏覽


    海鲜蒸菜





    简介

    材料
    鲈鱼1条义式香料1小匙透抽1条青花菜半颗鸿喜菇50g红萝卜半条鲣鱼酱油3大匙白萝卜泥2大匙柠檬汁1.5大匙白醋1大匙开水2大匙葱花1小匙糖1大匙


    做法

      1
      将鱼和橄榄油、义式香料均匀混合后备用。

      2
      把蔬菜与透抽切成块状后放置于蒸笼。

      3
      把酱料的材料均匀混合后备用。

      4
      最后把鱼放置于蒸笼中,并用大火蒸10~15分钟即可,是不是超简单的!!

      5
      (低卡)





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    發表於 2022-12-15 19:38:29 |只看該作者
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