|簡體中文

比思論壇

 找回密碼
 按這成為會員
搜索



查看: 1661|回復: 3
打印 上一主題 下一主題

[主菜] 凉拌金针菇

[複製鏈接]

89

主題

1

好友

291

積分

小學生

Rank: 2

  • TA的每日心情
    擦汗
    2022-1-8 23:24
  • 簽到天數: 20 天

    [LV.4]偶爾看看III

    推廣值
    0
    貢獻值
    0
    金錢
    72
    威望
    291
    主題
    89
    跳轉到指定樓層
    樓主
    發表於 2021-11-10 23:30:44 |只看該作者 |正序瀏覽
    凉拌金针菇


    健康功效

    金针菇:低蛋白质


    食材用料
    金针菇 300克
    4小瓣
    小米椒 1个
    红杭椒 1个装饰,
    2小根
    色拉油 适量
    生抽 二瓷勺
    半瓷勺
    1小勺
    鸡精 适量

    凉拌金针菇的做法
    • 1.准备好食材。

    • 2.金针菇切掉头,所有食材放水洗干净。

    • 3.葱切成粒,蒜剁成茸,小米椒切成菱形,杭椒装饰可有可无,我也切成菱形备用。

    • 4.锅中烧开水,放少量盐。

    • 5.金针菇放进开水中焯烫。

    • 6.烫好凉水冲一下,控水,挤出水份,我用的是过滤水。

    • 7.金针菇放进模具压平。

    • 8.蒜未放在碗中,加盐和鸡精搅拌均匀。

    • 9.均匀的涂满在金针茹上面。

    • 10.放上小米椒,摆成花型。

    • 11.锅中放少许色拉油,烧至冒烟。

    • 12.均匀的倒在蒜上面,然后拿掉模具。

    • 13.用一小碗,生抽和醋调匀。

    • 14.淋上生抽和醋汁,洒上小葱点缀,杭椒也可盘边点缀,不点缀也行。

    • 15.又好看又美味涼拌金针菇做好了。




    2

    主題

    10

    好友

    3萬

    積分

    教授

    Rank: 8Rank: 8

  • TA的每日心情
    開心
    昨天 14:26
  • 簽到天數: 3559 天

    [LV.Master]伴壇終老

    推廣值
    0
    貢獻值
    0
    金錢
    4463
    威望
    39017
    主題
    2
    地板
    發表於 2022-11-23 19:17:55 |只看該作者
    味美至极
    回復

    使用道具 舉報

    0

    主題

    0

    好友

    3580

    積分

    大學生

    Rank: 6Rank: 6

  • TA的每日心情
    開心
    昨天 10:42
  • 簽到天數: 1519 天

    [LV.Master]伴壇終老

    推廣值
    0
    貢獻值
    0
    金錢
    12986
    威望
    3580
    主題
    0
    板凳
    發表於 2021-11-11 09:30:31 |只看該作者
    这个可以有
    請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!
    回復

    使用道具 舉報

    0

    主題

    0

    好友

    3580

    積分

    大學生

    Rank: 6Rank: 6

  • TA的每日心情
    開心
    昨天 10:42
  • 簽到天數: 1519 天

    [LV.Master]伴壇終老

    推廣值
    0
    貢獻值
    0
    金錢
    12986
    威望
    3580
    主題
    0
    沙發
    發表於 2021-11-11 09:29:09 |只看該作者
    請善用帖子右下角舉報鍵,來檢舉有害網站/垃圾/宣傳帖,每個舉報會有金錢增加。
    这个可以有
    不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!
    回復

    使用道具 舉報

    您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 按這成為會員

    重要聲明:本論壇是以即時上載留言的方式運作,比思論壇對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見,並非本網站之立場,讀者及用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下,讀者及用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。 由於本論壇受到「即時上載留言」運作方式所規限,故不能完全監察所有留言,若讀者及用戶發現有留言出現問題,請聯絡我們比思論壇有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言 (刪除前或不會作事先警告及通知 ),同時亦有不刪除留言的權利,如有任何爭議,管理員擁有最終的詮釋權。用戶切勿撰寫粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論,敬請自律。本網站保留一切法律權利。

    手機版| 廣告聯繫

    GMT+8, 2024-12-5 19:56 , Processed in 0.014492 second(s), 16 queries , Gzip On, Memcache On.

    Powered by Discuz! X2.5

    © 2001-2012 Comsenz Inc.

    回頂部