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[飲食文化] 孕妇大骨头汤的做法

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    發表於 2013-4-17 21:55:15 |只看該作者 |倒序瀏覽
    俗话说“骨头的精华在汤里”。生活中,大棒骨汤、排骨汤、鸭架子汤等各种骨头汤也的确随处可见。 “骨头炖汤肯定比纯肉有营养,也更利于吸收。”
    猪肉骨头汤的做法:
    1_130108185855_1_lit.jpg

    1、将直通骨、扇子骨、碎骨、尾脊骨洗净,然后投入开水锅烧开后转小火煮10分钟。

    2、将骨头取出,放入温热水中,用抹布将骨头逐根洗清爽,尤其是骨头缝里的血沫、杂质,都要抹掉。

    3、然后将直通骨劈断,劈开两片,出尽骨髓,放在钢精锅中,用细网筛过滤原汤,加入姜、葱、酒,用大火烧开,再一次撇去浮沫,转小火炖至3小时后出汤,即好。

    4、一般猪肉骨头汤能连续用,家庭中可煮9-10小时,可取用2-3次,至扇子骨已酥化,骨头颜色呈灰暗色,汤质鲜味、脂肪营养已用尽为止。颜色:汤清而漂油。


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    發表於 2017-2-1 11:21:57 |只看該作者
    女人就是纯生理动物
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    發表於 2017-2-1 17:08:24 |只看該作者
    就是纯生理
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    發表於 2023-3-18 10:21:51 |只看該作者
    美味又营养
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