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苹果醋饮料

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    發表於 2020-5-29 11:59:53 |只看該作者 |倒序瀏覽
    image.png

    苹果醋含有醋酸,这种化合物可以通过降低胰岛素水平,改善新陈代谢,抑制食欲和燃烧脂肪来刺激体重减轻。

    动物研究表明,醋酸可以预防体重增加,减少腹部和肝脏的脂肪堆积。虽然研究有限,但有证据显示醋酸有效促进人体减肥。

    一项针对144名肥胖成年人的研究表明,每天饮用2汤匙约30毫升的醋酸饮料比其它人腹部脂肪显著减少。

    苹果醋减缓胃排空,有助于让您保持更长时间的饱腹感。

    总结:尽管需要对苹果醋的风险和益处进行更多的研究,但每天保证少量食用。


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    發表於 2020-12-22 15:55:14 |只看該作者
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    發表於 2020-12-22 16:02:57 |只看該作者
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    發表於 2021-3-16 12:28:41 |只看該作者
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    苹果醋饮料
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