|簡體中文

比思論壇

 找回密碼
 按這成為會員
搜索



查看: 2537|回復: 6
打印 上一主題 下一主題

[粉,面,飯] 甜心蛋炒饭

[複製鏈接]

62

主題

0

好友

1萬

積分

教授

Rank: 8Rank: 8

  • TA的每日心情
    開心
    昨天 10:52
  • 簽到天數: 2627 天

    [LV.Master]伴壇終老

    推廣值
    0
    貢獻值
    60
    金錢
    8951
    威望
    15414
    主題
    62
    跳轉到指定樓層
    樓主
    發表於 2013-11-18 20:22:40 |只看該作者 |倒序瀏覽
    食材
    主料:米饭200g  胡萝卜102g  玉米214g  青豆123g  鸡蛋119g  虾米26g  松仁28g
    辅料:菜籽油适量  冷开水适量  生抽适量  葱花适量  朱古力适量


    步骤
    1.胡萝卜。
    2.玉米。
    3.青豆。
    4.鸡蛋。
    5.虾米。
    6.虾米用清水洗净。
    7.松仁。
    8.松仁用清水洗净,沥干。
    9.将玉米洗净,切块,剥出玉米粒。
    10.将胡萝卜洗净,去皮,切半,再切片,最后切粒。
    11.将虾米切粒。
    12.将鸡蛋打入碗里。
    13.用筷子搅拌成蛋液。
    14.大火热锅。
    15.倒入适量的菜籽油。
    16.倒入蛋液,煎好捞起,待用。
    17.原锅倒入量多一点的菜籽油。
    18.倒入松仁,小火炸熟,捞起,待用。
    19.原锅,利用锅内的油,倒入胡萝卜粒、玉米粒、青豆。
    20.加入适量的冷开水。
    21.中火焖至炒锅中食材熟,捞起,待用。
    22.利用时间把鸡蛋片切成粒。
    23.原锅倒入量多的菜籽油。
    24.倒入虾米粒爆香。
    25.加入白米饭。
    26.倒入炒熟的胡萝卜粒、玉米粒、青豆和鸡蛋粒。
    27.加入适量的生抽,拌匀,关火。
    28.倒入适量的葱花,拌匀。
    29.把炒饭捞起,放在电饭锅内。
    30.炒饭放在电饭煲保温。
    31.准备用膳的盘子和造型的模具,用开水洗净,擦干,摆放造型。
    32.将松仁放在小心形里面。
    33.用汤匙小分量的慢慢放入大心形里面。
    34.制作好,将大心形拿开。
    35.用点朱古力装饰在小心形上,就变成甜心啦


    甜心蛋炒饭.jpg (13.64 KB, 下載次數: 97)

    甜心蛋炒饭.jpg

    無效樓層,該帖已經被刪除

    0

    主題

    1

    好友

    6623

    積分

    教授

    Rank: 8Rank: 8

  • TA的每日心情
    無聊
    2022-5-15 11:09
  • 簽到天數: 2027 天

    [LV.Master]伴壇終老

    推廣值
    0
    貢獻值
    0
    金錢
    12856
    威望
    6623
    主題
    0
    板凳
    發表於 2013-11-24 10:14:50 |只看該作者
    进来留个脚印咯。。。。
    請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!
    回復

    使用道具 舉報

    1萬

    主題

    0

    好友

    9萬

    積分

    教授

    Rank: 8Rank: 8

  • TA的每日心情
    開心
    2024-5-1 06:59
  • 簽到天數: 4482 天

    [LV.Master]伴壇終老

    已拋錨 成長值: 127930

    推廣值
    0
    貢獻值
    17777
    金錢
    1099
    威望
    95358
    主題
    11211

    回文勇士 中學生 高中生 簽到勳章 簽到達人 大學生 文明人 教授 愛因斯坦 伴壇終老 文章勇士 附件高人 附件達人 文章達人

    地板
    發表於 2013-12-23 17:20:21 |只看該作者
    請善用帖子右下角舉報鍵,來檢舉有害網站/垃圾/宣傳帖,每個舉報會有金錢增加。
    这个造型不错啊
    不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!
    回復

    使用道具 舉報

    5#
    無效樓層,該帖已經被刪除
    6#
    無效樓層,該帖已經被刪除

    8

    主題

    0

    好友

    5329

    積分

    教授

    Rank: 8Rank: 8

  • TA的每日心情
    開心
    2021-8-2 20:02
  • 簽到天數: 331 天

    [LV.8]以壇為家I

    推廣值
    0
    貢獻值
    0
    金錢
    4942
    威望
    5329
    主題
    8
    7#
    發表於 2019-3-17 21:19:47 |只看該作者
    看饿了,色香味俱全,很好吃的样子~
    回復

    使用道具 舉報

    您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 按這成為會員

    重要聲明:本論壇是以即時上載留言的方式運作,比思論壇對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見,並非本網站之立場,讀者及用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下,讀者及用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。 由於本論壇受到「即時上載留言」運作方式所規限,故不能完全監察所有留言,若讀者及用戶發現有留言出現問題,請聯絡我們比思論壇有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言 (刪除前或不會作事先警告及通知 ),同時亦有不刪除留言的權利,如有任何爭議,管理員擁有最終的詮釋權。用戶切勿撰寫粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論,敬請自律。本網站保留一切法律權利。

    手機版| 廣告聯繫

    GMT+8, 2024-12-12 08:04 , Processed in 0.050055 second(s), 21 queries , Gzip On, Memcache On.

    Powered by Discuz! X2.5

    © 2001-2012 Comsenz Inc.

    回頂部