比思論壇»比思論壇 › 飲食文化 › 美味食譜 › 蒜蓉炒上海青

查看: 109|回復: 1

[主菜] 蒜蓉炒上海青

[複製鏈接]

ab77777

4089 主題	0 好友	2萬積分

教授

Rank: 8 Rank: 8

TA的每日心情

	開心 2 小時前

簽到天數: 3034 天

[LV.Master]伴壇終老

推廣值: 0
貢獻值: 2064
金錢: 1617
威望: 26655
主題: 4089

發消息

電梯直達

樓主

發表於 2025-1-4 14:02:49 |只看該作者 |倒序瀏覽

蒜蓉炒上海青

食材用料

上海青 1斤	蒜蓉适量
盐 1勺子	花生油 3勺子

蒜蓉炒上海青的做法

1.上海青洗干净，放水里泡一下，然后把大一点的叶子从中间切开好炒熟，捞出沥干水份。
2.准好蒜蓉，蒜头洗干净拍一下去皮剁碎
3.锅预热放入花生油，油温热后放入蒜蓉爆香
4.再倒入上海青不停的炒至软
5.最后加入1勺子盐炒熟即可装盘。

分享0 收藏0 「頂」0 「踩」0

回復

使用道具舉報

Djb222

1 主題	1 好友	1186 積分

高中生

Rank: 4

TA的每日心情

	奮斗 1 小時前

簽到天數: 472 天

[LV.9]以壇為家II

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 941
威望: 1186
主題: 1

發消息

沙發

發表於 2025-1-6 11:37:36 |只看該作者

這是上霜青菜吧？？？

回復

使用道具舉報

返回列表

重要聲明：本論壇是以即時上載留言的方式運作，比思論壇對所有留言的真實性、完整性及立場等，不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見，並非本網站之立場，讀者及用戶不應信賴內容，並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下，讀者及用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。由於本論壇受到「即時上載留言」運作方式所規限，故不能完全監察所有留言，若讀者及用戶發現有留言出現問題，請聯絡我們。比思論壇有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言 (刪除前或不會作事先警告及通知 )，同時亦有不刪除留言的權利，如有任何爭議，管理員擁有最終的詮釋權。用戶切勿撰寫粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論，敬請自律。本網站保留一切法律權利。

		自動登錄	找回密碼
密碼			按這成為會員