[心理測驗] 你的情緒控制能力如何？

逸然

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1旅行時，你重視美食勝於景色？

YES→6　　NO→2

2搭公車時，旁邊的人放了一個臭屁，你會立刻走開？

YES→3　　NO→5

3你覺得自己在人前與人後的表現差異頗大？

YES→4　　NO→7

4你的記性一直都還算不錯？

YES→6　　NO→10

5你很注意自己的身體健康？

YES→7　　NO→8

6你在別人眼中是不易親近的人？

YES→9　　 NO→10

7當你被人誤會時，會極力澄清？

YES→Ｂ型　　NO→Ａ型

8越混亂的狀況，越能鎮定冷靜？

YES→Ｂ型　　NO→7

9在你的衣櫥裡，亮色系的衣服多於暗色系？

YES→10　　 NO→Ｃ型

10與大夥兒一起聊天時，你當聽眾的時候較多？

YES→Ｄ型　　NO→Ｃ型



＜診斷＞

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A型

你的好脾氣是因為善體人意，你的溫和親切是因為天生的好心腸，不喜歡爭吵或暴力的負面氣氛，會盡量配合別人，以求得和諧平靜。有時會因為你的不斷讓步或忍氣吞聲而遭人欺壓，長期下來可能會發生後果不堪設想的大爆發。

B型

你對任何人或狀況的反應都屬於正常值的範圍，不會因為他人的無心之過而發火，也不致因為太濫情而表現失常，是一個相處起來會讓人感覺舒服的人，唯有在親近或熟識的人面前可能耍耍小脾氣，整體來說，情緒的穩定度不錯。

C型

你的情緒表現非常極端，前一秒還有說有笑，後一秒可能就翻臉不認人，容易讓身邊的人覺得不知所措，在社交關係裡屬於難相處的類型。雖然你的EQ不高，但是對別人的要求倒是不低，常常指責別人脾氣不好或沒有耐心。

D型

凡事以理智為原則，做人做事皆如此，所以即使遇到天大的事，都很難發生情緒失控的脫序表現。你能做好情緒控制，不是因為脾氣比別人好，而是不想因一時的衝動或愚蠢，造成難以收拾的場面，算是聰明人。