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[湯類] 西洋菜汤

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    發表於 2023-7-24 12:28:24 |只看該作者 |倒序瀏覽


    西洋菜汤




    简介
    西洋菜名称由来,传说是百年前葡萄牙海员患肺病,流落日本,人们以为他已死,后来他竟生还,乃因多吃了一种蔬菜充饥。这个葡萄牙人后来居住在澳门,将此菜移种过来,此菜既从葡萄牙传进中国,于是叫做西洋菜。在潮汕地区,煲西洋菜是一种家常汤水,饮汤食菜,清热润肺,深受人们喜爱。 用西洋菜煮成的汤素有“天然清燥救肺汤”之美誉,是一款非常简单易做的美味汤品

    材料
    西洋菜300克瘦肉适量猪血适量生抽适量盐适量生粉适量


    做法

      1
      ❥将猪血切块,放至碗中备用

      2
      ❥ 把瘦肉切块,再剁碎,放至碗中,加入适量的油、盐、生粉、生抽,搅拌均匀待用

      3
      ❥ 在锅中加入适量水,煮沸,倒入瘦肉,猪血,盖上锅盖煮一会,最后再放入西洋菜一起煮

      4
      ❥ 最后一碗热乎乎的西洋菜汤就做好啦



    小诀窍
    温馨提示
    ❥ 请选用新鲜的食材,新鲜的,新鲜的,新鲜的
    ❥ 煮食西洋菜时,一定要在滚水的时候放,否则,西洋菜会变苦
    ❥ 脾胃虚寒,肺肾虚寒,大便溏泄者及孕妇不可食用西洋菜
    ❥ 西洋菜与补身药材同食,会降低滋补作用




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    發表於 2023-7-24 15:08:58 |只看該作者
    看上去挻不错的
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    發表於 2023-7-25 20:13:23 |只看該作者
    請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!
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    發表於 2023-7-30 18:45:16 |只看該作者
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    發表於 2023-8-1 01:42:16 |只看該作者
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    發表於 2023-9-12 10:05:22 |只看該作者
    西洋菜真的怎麼做都好吃!
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