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[主菜] 萝卜叶雪里红

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    中學生

    樓主
    發表於 2021-5-10 15:01:26


    萝卜叶雪里红





    简介

    材料
    萝卜叶约10把盐1大匙五香豆干8块,330g猪绞肉580g牛绞肉640g辣椒3根大蒜3瓣胡椒适量


    做法

      1
      将萝卜叶洗净后风干1-2小时或日晒一下让其稍稍脱水。

      2
      加少许盐,用手揉搓均匀,置于冰箱内1-2小时。之后挤乾乾水分。盐不用太多就可以达到醃制脱水的效果,太多反而会过咸。

      3
      挤干水分后,可以立即制作或冰在冰箱数小时后再来制作。一大袋叶子醃盐挤掉水分就剩下一盒而已。

      4
      将叶子切成小块。

      5
      五香豆干也切成小丁备用。

      6
      起油锅,将豆干炒香后盛出备用。

      7
      同一锅加入一些油,先爆香辣椒和大蒜末。

      8
      将牛绞肉、猪绞肉放入炒至变色,加一些胡椒调味后盛出备用。

      9
      萝卜叶放入,大火快炒约2-3分钟。

      10
      放入豆乾和绞肉,拌炒后试一下味道,因为叶子本身有咸味,依需要斟酌加盐的份量。这样滋味丰富的雪里红炒肉末就完成了。

      11
      盛一碗热腾腾白饭,铺上满满的萝卜叶雪里红,菜香肉美加上热热的白饭,简单的菜饭却是人间美味。

      12
      醃好而多出来的萝卜叶,切细后放入夹炼袋冷冻保存,煮味噌汤或炒肉时加一些都是增色许多。那天菜价又大涨时也是很好的及时雨。如果你一时拿到很多的萝卜叶,更快的方法是用盐水烫煮约1分钟后,冷水冲凉,挤去水分,切细装袋冷冻保存

      13
      上桌。





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