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標題: 紫甘蓝苦菊鸡蛋沙拉 [打印本頁]

作者: 雨落润田 時間: 2024-2-19 14:50
標題: 紫甘蓝苦菊鸡蛋沙拉
食材明细
主料

紫甘蓝适量
苦菊适量
鸡蛋适量

辅料

盐适量
生抽一点
陈醋一点
芝麻酱一点
麻椒油适量
香油适量

酸咸口味
拌工艺
廿分钟耗时
简单难度

紫甘蓝苦菊鸡蛋沙拉的做法步骤

1

煮熟的鸡蛋两个。
2

去皮，用细线切成小瓣。
3

苦菊去洗净，
4

摆盘。
5

鸡蛋摆生菜上。
6

紫甘蓝切细丝。
7

洗一下备用。
8

摆入盘心。
9

适量盐，生抽，陈醋，芝麻酱
10

调好的酱汁儿浇到沙拉上即可。
11

成品。

20200526159046034865510449735.jpg (193.37 KB, 下載次數: 20)

作者: jimdyh 時間: 2024-2-20 10:16
非常经典的减肥餐啊，家里就能弄

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