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標題: 葱爆羊肉 [打印本頁]

作者: 雨落润田 時間: 2023-10-1 08:27
標題: 葱爆羊肉
食材明细
主料

羊里脊300克
大葱2根

辅料

蒜2瓣
鸡蛋1个
干辣椒3克
水淀粉少许
黄酒10克
酱油10克
盐适量
白胡椒粉少许
白砂糖5克
食用油适量

微辣口味
爆工艺
廿分钟耗时
高级难度

葱爆羊肉的做法步骤

1

食材洗净备好。
2

大葱斜切小段。
3

蒜切末。
4

羊肉切薄片。
5

羊肉加少许黄酒、盐、少许水淀粉，抓匀。
6

再加一半蛋液，抓匀。
7

制作调料汁：酱油、剩余黄酒、盐、白胡椒粉、白砂糖、少许水，调匀即可。
8

起油锅，热锅冷油，放干辣椒煸香。
9

放入羊肉滑散，加蒜、葱，大火翻炒至肉变色。
10

调入料汁，快速翻炒均匀即可。
11

出锅，盛盘。

小窍门
葱爆羊肉，主要突出一个“爆”字，肉下锅后要用猛火快速把肉爆熟，才是最地道的制作葱爆羊肉的正确方法。
因为家庭中使用的灶具比较小火力达不到，如制作超过一斤以上的羊肉火力会立即降低，肉很容易出汤，所以菜的质量很不好掌握。
其实，只要掌握三点就可以达到很高的的质量：
1、羊肉以不超过300克为宜，量不要大。
2、把肉用调料提前拌匀码味。
3、锅烧热，肉下锅后用高火猛炒数下，肉断生便立即出锅，这样便可保证菜的质量。爆炒的过程关键就在于炒菜时的速度。
【食材选择】
这次使用的是羊里脊，葱爆羊肉一般可选择羊的后腿肉切片。羊肉片切的不可太薄，大约有一分硬币的薄厚就可以，那样味道会更浓香。
大葱，要选择大葱的葱白部位，先用刀把葱白切成滚刀块，然后用手把葱块的每层葱皮剥开，使其呈松散的片状，这样便于受热均匀熟的也快，用这种处理大葱的方法，使葱下锅后可立即断生还不易塌秧，吃起来还会有清脆感。

2019011215472863176009008.jpg (90.06 KB, 下載次數: 47)

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