比思論壇
標題:
南瓜虾仁炒饭
[打印本頁]
作者:
雨落润田
時間:
2023-9-29 09:19
標題:
南瓜虾仁炒饭
食材明细
主料
贝贝南瓜
1个
基围虾
7个
鸡蛋
一个
香菇
2个
辅料
葱
2个
剩米饭
半碗
调料
生抽
一勺
蚝油
一勺
油
适量
咸香
口味
炒
工艺
半小时
耗时
普通
难度
南瓜虾仁炒饭的做法步骤
1
准备食材备用。
2
南瓜切去头部,用勺子挖干净南瓜瓤。
3
用小刀刻出南瓜鬼脸的样子。
4
再把切下来的南瓜切碎,香菇切碎,虾仁剥去虾皮,抽掉虾线,小葱切成葱花。
5
剩米饭中打入一颗鸡蛋,起锅烧油,下入虾仁煸炒至变色,倒入米饭炒散开。
6
再倒入香菇碎和南瓜岁,翻炒均匀。
7
加入一勺生抽翻炒均匀。
8
加入一勺蚝油翻炒均匀。
9
最后加入葱花翻炒均匀即可出锅。
10
把南瓜放入蒸锅蒸20分钟。
11
一道营养丰富,鲜香美味的南瓜虾仁炒饭就做好了。
20211101163575299766771012838439.jpg
(177.48 KB, 下載次數: 29)
2023-9-29 09:19 上傳
點擊文件名下載附件
歡迎光臨 比思論壇 (http://108.170.5.75/)
Powered by Discuz! X2.5