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標題: 怎样瘦身最快 [打印本頁]

作者: 深蓝色的畅想 時間: 2021-11-7 17:42
標題: 怎样瘦身最快
肥胖的分类很多，需要看是什么原因导致的肥胖，进行对症治疗才有效果，不同的人有不同的减肥方法，减肥的六字箴言：“管住嘴、迈开腿”。首先，在生活中平衡饮食，调节饮食习惯；其次，在进行适当的有氧、抗阻、高强度间歇训练加快能量代谢；最后，辅之以一定减肥效果的药物治疗。推荐用奥利司他胶囊减肥，奥利司他是长效的特异性胃肠道脂肪酶抑制剂，能阻止甘油三酯水解使其不被吸收，从而减少热量摄入，控制体重。胶囊在我国作为非处方药管理，对肥胖或体重超重的患者的治疗有效果。主要副作用是会引起油样便或油性斑点

作者: selang231122 時間: 2021-11-7 18:46
对对想减肥第一必须先管住自己的嘴。

作者: laolicaidao4 時間: 2021-11-7 21:08
据说奥利司他胶囊副作用大

作者: ztl1129 時間: 2021-11-7 21:08
管住嘴，迈开腿，其实很简单，但是很多人做不到

作者: zzz_1207 時間: 2021-11-7 23:44
减肥的六字箴言：“管住嘴、迈开腿”

作者: heheda2016 時間: 2021-11-8 00:04
感觉你肯定没有吃过奥利司他

作者: starjunda 時間: 2021-11-8 00:28
奥利司他？？

作者: 我是米卡 時間: 2021-11-8 03:26
我也在控制饮食

作者: kuangren85 時間: 2021-11-8 11:07
同样也热核聚变

作者: lijiangqz 時間: 2021-11-8 11:58
减肥是不可能的

作者: 什么情况 時間: 2021-11-11 11:10
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作者: jcok 時間: 2021-11-12 12:15
需要看是什么原因导致的肥胖，进行对症治疗才有效果

作者: nicholasmans 時間: 2021-11-12 21:16
管住嘴很重要

作者: 我是米卡 時間: 2021-11-13 04:02
好的好的

作者: 我是米卡 時間: 2021-11-13 04:05
有点意思

作者: qazmlp1099 時間: 2021-11-13 06:30
吃饱了才有力气减肥~

作者: xyzaini 時間: 2021-11-13 06:43
感觉你肯定没有吃过奥利司他

作者: laistudent110 時間: 2021-11-13 10:31
吃巴豆最快

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