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標題: 最全的防晒指南分享给你们，赶紧收藏起来~ [打印本頁]

作者: aluoye 時間: 2021-4-3 20:42
標題: 最全的防晒指南分享给你们，赶紧收藏起来~

虽然还没有正式进入到夏天，

可是小编已经感受到太阳

对我皮肤的猛烈攻击！

吓得小编赶紧找出

去年那瓶已经蒙上灰的防晒霜涂抹起来~

防晒有多重要，

不用小编多说了吧！

这篇最全的防晒指南

分享给大家

快来收好啦！

为什么要防晒

因为阳光是皱纹的元凶，许多人都以为，长皱纹，主要是因为年纪大变老了，但BBC揭露了真相给大家，长皱纹最大的原因！是晒太阳，而且这个因素的比例，居然占到了75%。

图上是一位货车司机，总沿着同一条长途线路开往前方，阳光总照着他左半边脸庞，右边阴影，左边阳光。28年过去，却是：右边尚静好，左边且忧伤

也就是说如果一个人，活到六十岁都没有接触过阳光，那这个人的皮肤会非常非常好，直到80岁，才会感受到时间流逝...瞬间能明白，为什么小龙女能容颜不老了...杨过也真是！喊什么姑姑，把人都喊老了！所以说呀，防晒霜不仅仅是防晒呀，还是冻龄神器呀！！！所以呀，不管在什么时候都一定要擦好防嗮霜哦！！！

防晒的小技巧

说了这么多那我们到底要怎么样防嗮呢？

首先日常进行防晒，尽量不要到日光下去活动，特别是在上午9点至下午4点这段日光最强烈的时间；这段时间出门的我们就像面包片在烤箱里面一样哦

然后呢！就是出门一定要使用硬防晒，尽量穿防晒衣、防晒帽以及打防晒伞，阻挡住紫外线；一定要给自己上好防晒呀各位姐妹们！！！

正确使用防晒霜的方法

1-我们长时间待在室内的，那么我们就使用 SPF介于10到20之间；

2-长时间待在室外的呢？那我们就使用， SPF介于20到30之间；

3-要是我们去去高原、雪山、海边旅游的，SPF大于30。

本节课的重点来啦！！

防晒霜要提前20分钟使用，利用这段时间使水分挥发，让成膜剂铺展成平滑的涂膜，防晒成分附着在皮肤上，避免因为流汗等原因而流失，对于保持防晒效果有一定帮助。因此建议有条件的时候提前涂抹防晒产品。防晒霜的涂抹量一定一定要足够！！要一个硬币的量哦~

防晒的误区

防晒就是防太阳？

阳光中的紫外线，即使在薄雾、阴天和有云层的天气也一样存在，生活中需要防晒的地方还很多，比如长期在电脑前工作，使用手机频率高，都需要对面部皮肤做一定的防护措施。所以不管什么时间什么场合都要记得防晒哦不仅是夏天，其他季节的紫外线也会夺走肌肤水分，破坏肌肤组织，因此做好防晒是一年四季必不可少的事情。

防晒霜不需要卸除？

一般来说，普通的脸部防晒霜，使用清洁力较强的洁面乳就可以清洗干净啦。过度清洁也会伤害肌肤，所以只有防水型防晒霜或者使用了彩妆，才需要在普通洁面之前加一步卸妆步骤。

身体防晒通常不需要特别卸除。因为沐浴露和香皂的清洁力通常比洁面乳还要高，基本可以清洁干净。除非是安耐晒这样的强防水型防晒霜，才需要专门卸妆

只需防UVA就可以

UVA是可怕的阳光杀手，它借着波长比较长，穿透能力强的本领，可以穿透皮肤表层，深入真皮以下组织。而UVB紫外线长期或过量照射会令皮肤晒黑，并引起红肿脱皮。紫外线中不仅黑色素是皮肤晒黑、晒伤的元凶，UVB也是不容忽视的，会让皮肤过敏、起斑，因此选择既能防UVA又能防UVB的防晒霜才是最佳防晒品。

作者: jiangjunjicheng 時間: 2021-4-20 13:36
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