比思論壇

標題: 红豆薏米粥 [打印本頁]

作者: 八路军的哥 時間: 2021-2-6 15:55
標題: 红豆薏米粥
食谱02.jpg

材料
红豆，薏米，水，冰糖

做法
1.红豆薏米粥，准备同等分量的红豆和薏米，洗干净后，红豆大概需要泡两三个小时，薏米泡一个小时就可以了。
2.然后要先煮红豆，因为需要的时间长一点，煮开后，添一些凉水，再煮开后，再添凉水，这样红豆容易开花，容易熟，据说也比较香。
3.等红豆煮开花后，放入薏米，大火煮开后，转小火煮至粘稠，就放冰糖调味就可以了。

作者: ssx51466 時間: 2021-2-7 19:32

作者: david1230 時間: 2021-2-22 18:26
健身的食品

作者: 甘草 時間: 2022-11-1 18:51
营养又去湿

歡迎光臨比思論壇 (http://108.170.5.75/)