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標題: 螺片扒生菜 [打印本頁]

作者: 蒼之濤 時間: 2021-1-6 15:32
標題: 螺片扒生菜
健康小貼士：

鮮嫩的生菜含高達94-96%的水分，每100克含1-1.4克蛋白質、4-15毫克維他命C，清熱去火，纖維豐富。生吃可保留更多營養素，然而脾胃較弱者，宜經烹調或熱灼後食用，加些溫熱食材同煮較佳。

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作者: 甘草 時間: 2022-10-25 14:34
鲜美的味道

作者: jizhua209 時間: 2022-10-25 20:48
可以试试

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