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標題: 味噌湯烏冬 [打印本頁]

作者: 蒼之濤 時間: 2020-10-29 09:24
標題: 味噌湯烏冬
健康小貼士：

海帶的甘露醇具有降血壓、利尿和消腫的效用。

味噌的原料，例如大豆在發酵過程中，會產生抗氧化物及益生菌，但味噌鹽分高，不宜每天過量進食。

白蘿蔔含有豐富的維他命C與微量的鋅，加強人體免疫力，膳食纖維亦有助腸胃消化。

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作者: 甘草 時間: 2022-10-13 12:07
配料考究

作者: jizhua209 時間: 2022-10-19 20:55
配料很好

作者: ssx51466 時間: 2022-10-21 19:54

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