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標題:
正手攻 温故知新
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作者:
wenbin63
時間:
2015-11-18 07:03
標題:
正手攻 温故知新
今天天气比较冷 球馆里温度低 开始不远脱外套,跟球友练起对攻,一个球30回合过去,手臂有点乏累,慢慢忽然想到 以腰带手 注意力开始放到 腰上,慢慢感觉真的出来了,手臂不用多大的力量 但是回球质量明显要高许多。练对拉的时候明显感觉有力量的。古语说 温故知新
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